Angebote zu "Training" (4 Treffer)

City-Memo, Erfurt (Spiel)
15,95 € *
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Die Stadt spielend kennen lernen. Get to know the city by playing the game. CITY-MEMO präsentiert die Stadt auf außergewöhnliche Art und Weise. Auf einem spielerischen Streifzug werden Sehenswürdigkeiten vorgestellt und die Stadt neu oder wieder entdeckt. Ziel: Spiel, Spaß und Kennenlernen der Stadt, Lerneffekt, Schulung und Training des bildlichen Gedächtnisses. Prinzip: CITY-MEMO wird wie das bekannte Memory gespielt: Gewonnen hat derjenige, der die meisten Motivpaare aufgedeckt und gesammelt hat. CITY-MEMO eignet sich als zeitloses Geschenk für große und kleine Kinder, für Geschäftspartner und Kunden, für Gäste, Bürger und Interessierte der Stadt sowie als Souvenir für Besucher aus nah und fern.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Stehe als Babysitter in 99086 Erfurt zur Verfüg...
12,99 € *
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Hallo! Ich bin Katharia und komme aus Erfurt. Ab Oktober studiere ich Grundschullehramt. Ich hab das letzte halbe Jahr in einer Grundschule ein freiwilliges soziales Jahr gemacht, davor schon verschiedene Praktika in Kindergärten und Grundschulen und passe oft auf meine kleineren Cousins auf und habe generell neben der Schule gebabysittet. Durch das freiwillige soziale Jahr habe ich einige Seminare besucht, wo ich unter anderem auch den Kurs ´´Erste Hilfe am Kind´´ besucht habe und ein Zertifikat nachweisen kann. Zurzeit kellnere ich immer mal abends, weshalb ich vor allem tagsüber Zeit habe. Aber auch abends zu babysitten lässt sich ohne Probleme einrichten, wenn ich genug Zeit vorher habe, das meinem Chef für den nächsten Dienstplan mitzuteilen. Ansonsten bin ich ein Fan davon, mit Kindern raus an die frische Luft zu gehen, zum spazieren oder auf Spielplätze. Wenn das Wetter aber mal dagegen ist, freue ich mich aber auch mit den Kindern zu spielen, zu basteln oder gerne auch mal zu backen. Aber natürlich begleite ich die Kinder gerne zum Beispiel zum Training, zu Terminen, zur Kita oder hole sie ab. Also, wenn ihr Lust auf ein unverbindliches Kennenlernen habt, schreibt mir gerne. Liebe Grüße, Katharina 🌞

Anbieter: Hallobabysitter.de
Stand: 24.08.2019
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Personal Training
80,00 € *
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Flexibilität, Körperspannung, Ausdauer, Training von Tiefenmuskulatur und Faszien und gleichzeitige Entspannung – all das sind die Vorteile, für die Yoga bekannt ist. Auch Du hast Dich schon in der altindischen Praxis probiert – kannst dem aber wenig abgewinnen? Wenn Dir Yoga zu langweilig ist, Du aber trotzdem von den zahlreichen Vorteilen dieses Sports profitieren möchtest, dann hat mydays hier eine actionreiche Alternative für Dich: Deep Work heißt das Zauberwort! Bei diesem neuesten aller Fitnesstrends handelt es sich um ein innovatives Workout-Konzept, das die Vorzüge von Yoga mit jeder Menge Action, Fun und Dynamik unterlegt! Genau das Richtige also, wenn Du Dich bei Deinen Sporteinheiten so richtig auspowern willst und dabei den größtmöglichen Effekt erzielen möchtest! Komm zum Deep Work nach Erfurt und probiere den Trend im Rahmen eines Personal Trainings aus! ¶¶Yin und Yang – die fernöstlichen Weisheiten spielen auch in dieser Workout-Form eine wichtige Rolle. Wie auch beim Yoga geht es beim Deep Work in Erfurt nicht nur um das Formen des Körpers, sondern auch um das Wohlbefinden des Geistes. Intensives Training und Tiefenentspannung sind das Ziel. Das Grundprinzip beruht auf einem rapiden Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung – und bewirkt somit, dass man sich gleichzeitig auspowert und relaxt. Die Muskeln werden trainiert, die Beweglichkeit gefördert und sogar die tiefliegenden Faszien werden beansprucht. Durch den ständigen Wechsel zwischen Cardio-, Muskel- und Entspannungsübungen arbeitet der Kreislauf auf Hochtouren und gleichzeitig lernt der Geist, möglichst schnell von Stress auf Ruhe umzuschalten. ¶¶Bei Deinem Deep Work Training in Erfurt wirst Du eine Stunde lang von einem ausgebildeten Fitness-Coach trainiert. Zunächst wird Dir noch einmal genau erläutert, was diese Sportart genau ausmacht, wie man es idealerweise in den Alltag integriert und welche Benefits Du auf lange Sicht davon hast. Und dann geht es auch schon ran ans Schwitzen: Du trainierst Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, machst Schwung- und Kräftigungsübungen und unterbrichst diese immer wieder mit gezielten Momenten der Entspannung. Auch Atemübungen helfen Dir dabei. ¶¶Für neue Fitnesstrends bist Du immer zu haben – erst recht, wenn sie so vielversprechend klingen? Dann lass Dir Dein Personal Training beim Deep Work in Erfurt nicht entgehen!

Anbieter: mydays
Stand: 17.01.2019
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Die Bewältigung von polizeilichen Einsatzlagen ...
24,90 € *
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´´Wenn nicht die Polizei, wer dann´´, so kann auch das Verhältnis zwischen Polizei und Sicherheitsbehörden und Amokläufen umschrieben werden. Während nach dem Amoklauf im Jahre 1999 die Polizei in den USA ihr Vorgehen (´´...´´) auf derartige Einsatzlagen veränderte, begann dies in Deutschland erst nach dem Amoklauf von Erfurt im Jahre 2002. Das Vorgehen zielte nun auf die schnellstmögliche Intervention gegen mögliche Täter ab. In dieser Phase entstehen Höchstbelastungen, die unter dem Begriff ´´Hochstressphasen´´ fallen. Hat das Training der niedersächsischen Polizei (seit 2005) den gewünschten Lerneffekt, um eine hochbelastende Einsatzlage bewältigen zu können? Um diese Frage beantworten zu können, wurde in der vorliegenden Untersuchung ein multimethodaler Ansatz gewählt. Subjektive Selbsteinschätzungen, objektiv beobachtbare Verhaltensparameter und objektiv physiologische Parameter wurden miteinander verglichen und analysiert, um eine ganzheitliche Einschätzung zum Erfolg oder Misserfolg eines ganzheitlichen Trainings geben zu können.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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